Systemisches Coaching für mentale Gesundheit
Gedanken und Gefühlen eine neue Richtung gebenChange your mind: „Unser Leben ist das Produkt unserer Gedanken“, hat Marc Aurel, Philosoph/röm. Kaiser bereits zurzeit des Römischen Reiches gesagt. Heute wissen wir, dass wir mit unseren gegenwärtigen Gedanken und Gefühlen unser Morgen gestalten. Damit erhalten wir ganz viel Handlungsspielraum, um auch herausfordernden Situationen in unserem Leben (Gesundheit, Liebe, Beruf und Finanzen) nicht ohnmächtig gegenüber zu stehen, sondern sie mit einem neuen Bewusstsein anzugehen.
Das systemisch-lösungsorientierte Coaching legt den Fokus auf das Hier und Jetzt. Aus der Vergangenheit beziehen Sie aufgrund meiner Fragestellung Ihre persönlichen Ressourcen, welche Sie unterstützen, positive und gesunde aktive Schritte vorzunehmen, die Ihr physisches wie psychisches Wohlbefinden unterstützen.
Veränderungen sind Teil des Lebens. Im systemisch-lösungsorientiertem Coaching unterstütze ich Sie darin, Ihre Herausforderungen bewusst anzugehen, Ihren Handlungsspielraum zu entdecken und Ihren Ängsten nicht ohnmächtig gegenüber zu stehen.
Manchmal reicht es schon, seine inneren Gefühle wahrzunehmen, zu akzeptieren, was ist, loszulassen was war und zu vertrauen, was kommt. In diesem Prozess zu Ihrem Herzen unterstütze ich Sie – systemisch und lösungsorientiert. Das Tempo geben Sie vor.
Als systemisch-lösungsorientierter Coach untersütze ich Sie darin, Ihren Gedanken und Gefühlen eine neue Richtung zu geben und sich auf einen Bewusstseins- und Transformationsprozess einzulassen – den Weg des Herzens gehen.
Ihr Gewinn:
„Selbst“-Vertrauen stärken, Herzöffnung, Bewusstseins- und Transformationsprozess, Abschied von alten Glaubenssätzen sowie das Erkennen von Mustern und Mechanismen.
Interessiert an einer bewussten Lebensgestaltung? Ich bringe Sie in Bewegung und beschleunige Ihren Prozess.
Ich freue mich auf Sie.
Mobile +41 78 722 20 20
Phone + 41 62 723 21 21
sophia@sophia-siegenthaler.ch
Meine sensitive, analytische und systemische Gesprächsführung ermöglicht es Ihnen, auf der grünen Wiese neu zu denken und zu fühlen – Ihre Herzenswünsche wahrzunehmen und für sich neue Perspektiven zu sehen. Mein systemisch-lösungsorientiertes Coaching aktiviert Ihre persönlichen Ressourcen und schenkt Ihnen Energie, die nächsten Schritte zu erkennen und zu gehen – motiviert und beschwingt.
Mittels systemischem Coaching befähige ich Ihre Mitarbeitenden und Teams sich selbst so zu organisieren, dass die Zusammenarbeit Ressourcen frei setzt.
Teams werden durch mehr Spass an der Arbeit beflügelt. Das wirkt sich auf den unternehmerischen Erfolg aus.